-1.png)
Kyselina listová má v organismu nezastupitelnou funkci při metabolismu aminokyselin a nukleových kyselin, které nesou dědičnou informaci. Proto je kyselina listová nezbytná pro dělení buněk. Dostatečný příjem kyseliny listové je proto důležitý zejména v době těhotenství, kdy probíhá intenzivní tvorba nukleových kyselin, bílkovin a růst zárodečných tkání. Zvýšená potřeba kyseliny listové je také v době kojení, protože dostatečný příjem kyseliny listové mateřským mlékem podporuje růst dítěte. Kyselina listová také přispívá k normální krvetvorbě.
Vitamín B12 je úzce spojený s metabolismem kyseliny listové. Stejně jako kyselina listová se vitamín B12 podílí na dělení buněk a přispívá k normální tvorbě červených krvinek.
Vitamín B12 a kyselina listová společně přispívají k normální funkci imunitního systému a ke snížení míry únavy a vyčerpání, což je důležité zvláště v těhotenství a při kojení.
Složení jedné tablety:
| Kyselina listová | 0,4 mg/tbl |
| Thiamin (vitamín B1) | 1,4 mg/tbl |
| Riboflavin (vitamín B2) | 3,2 mg/tbl |
| Niacin (vitamín B3) | 18 mg/tbl |
| Kyselina pantothenová (vitamín B5) | 12 mg/tbl |
| Pyridoxin (vitamín B6) | 4 mg/tbl |
| Kobalamin (vitamín B12) | 2µg/tbl |
Doporučené dávkování:
Dospělí 1 - 2 tablety za den, těhotné a kojící ženy 2 tablety za den, děti od 7 do 16 let 1 tabletu za 2 dny.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.