Rozmarýnový esenciální olej je známý svými silně stimulačními účinky, které jsou skvělým prostředkem při únavě a vyčerpání. Jeho osvěžující bylinné aroma podporuje koncentraci a pomáhá udržet bdělost, což z něj činí ideálního pomocníka při náročné práci nebo studiu. Má také povzbuzující účinky na psychiku a může pomoci zmírnit pocity úzkosti.
V období nachlazení a chřipky může rozmarýnový olej podpořit uvolnění dýchacích cest a přispět k lepšímu dýchání. Jeho prohřívací vlastnosti navíc pomáhají při celkovém pocitu prochlazení a dodávají tělu potřebnou energii.
Éterický olej Rozmarýna je také oblíbený ve směsích na masáže, zejména při bolestech svalů, kloubů a revmatických obtížích . Její schopnost prokrvit a zahřát pokožku zajišťuje, že se napjaté svaly uvolní a regenerace je rychlejší. Tento olej tak oceníte i po fyzické námaze nebo v případě ztuhlosti svalů.
Upozornění: Není vhodný pro těhotné ženy, epileptiky a osoby s vysokým krevním tlakem, protože jeho silně stimulační účinky mohou v těchto případech působit nežádoucím způsobem.
- stimulovat při únavě a podpořit koncentraci
- pomoct při dýchacích potížích a nachlazení
- ulevit při bolestech svalů a revmatických obtížích
- zahnat úzkost a nastolit psychickou pohodu
Jak správně používat
- Inhalace - přidejte do aromalampy či difuzéru 2 až 8 kapek 100% esenciálního oleje podle jeho intenzity a velikosti místnosti nebo naneste pár kapek na papírový kapesníček a vdechujte vůni přímo.
- Masáž - vyrobte si osobní masážní olej smícháním esenciálního oleje s 50 ml rostlinného oleje. Koncentraci esenciálního oleje doporučujeme od 0,5 % (přibližně 4 kapky) do 3 % (24 kapek) podle požadované intenzity vůně a individuálního vnímání.
- Koupel - rozmíchejte 3 až 6 kapek v nosném základu např. 1 dl mléka, lžičce medu nebo rostlinného oleje a přidejte do koupele.
- Nedoporučujeme používat epileptikům.
Složení
- Rosmarinus Officinalis Leaf Oil (Esenciální olej z rozmarýnu lékařského)
- Pinene*
- Camphor*
- Limonene*
- Beta-Caryophyllene*
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.