Čaj Pu-erh je v Číně znám a oblíben již odnepaměti. Je pěstován v provincii Yun-nan a připravován ze zelených listů, které jsou poté fermentovány, dokud nezískají červenohnědou barvu s jemnou, typicky zemitou příchutí. Čaj významně napomáhá v boji s nadváhou, jelikož odbourává tuky z těla. Při redukci tělesné hmotnosti je vhodným doplňkem diet. Usnadňuje a zlepšuje trávení, posiluje játra, podporuje obranyschopnost a pročišťuje celý organismus. Redukuje hladinu cholesterolu v krvi a snižuje krevní tlak. V čaji byla objevena přírodní antibiotika, díky tomu je čaj vhodný jako pitný režim během nemoci, protože má lepší účinky než běžný čaj. Pu-erh aktivuje látkovou výměnu v játrech při snižování hladiny alkoholu v krvi. Při testech bylo prokázáno odbourávání alkoholu více než dvakrát rychleji. Hladina alkoholu v krvi klesla za dvě hodiny o 0,45 promile. Pu-erh obsahuje málo kofeinu a jeho účinek je mírnější než v kávě, a navíc nepřekyseluje organismus. Můžeme ho pít celý den. Běžně se doporučují tři šálky denně.
Foto je ilustrační.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.