DÝNĚ A LICHOŘEŘIŠNICE 30 TOBOLEK

Péče o močové cesty si obvykle nevyžádá více času, než kolik ho denně strávíme hýčkáním své pleti. Je přitom minimálně stejně důležitá, však často opomíjená a spojená s řadou mýtů a pověr. Například nechtěný únik moči si mnozí přisuzují hlavně vyššímu věku. Z omylu je pak může vyvést například těhotenství, porod, těžká fyzická práce nebo také sedavé zaměstnání, které není kompenzováno vhodným pohybem. Nespoléhejte na věk a věnujte močovým cestám péči, kterou si zaslouží. Užitečnými pomocníky vám přitom mohou být i vybrané rostliny.

Základem je dodržování pitného režimu. Přičemž pít byste měli rovnoměrně během celého dne, a to nejlépe vodu. Významnou roli hraje také posílení svalů pánevního dna. Za tímto účelem se výborně hodí obyčejná chůze, plavání nebo jóga či pilates pod vedením zkušeného instruktora. Vyzkoušet můžete i cviky určené přímo na posílení svalů pánevního dna. Zaberou vám často jen pár minut denně.

Správnou funkci močových cest a u mužů také prostaty mohou podpořit i některé bylinky. Patří k nim dýně, z níž se pro tyto účely hodí především bezolejnaté části semen. Extrakt z nich je proto obsažen v doplňku stravy Liftea Dýně a lichořeřišnice, kde je doplněn o inulin z kořene čekanky.