Jetel luční (lat. Trifolium pratense) je vytrvalá rostlina dorůstající výšky až 10 cm. Někdy se nazývá jako jetel červený, což je špatný překlad z cizích názvů. Původem je z Evropy a přilehlých částí Afriky a Asie. V České republice se začal pěstovat v 19. století, dnes je ozdobou každé rozkvetlé louky ve všech nadmořských výškách.
Fytoterapeuticky využitelnou částí jsou květy jetele, které se sbírají od května do října. Jetel luční přispívá k udržení normálních funkcí srdce – podporuje kardiovaskulární zdraví a působí na krevní tlak. Má blahodárný vliv na zdraví kostí a je doporučován ženám v období menopauzy.
Ustanovení nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006, o výživových a zdravotních tvrzeních, nám nedovoluje informovat vás o dalších účincích této rostliny na váš organismus. Informace o působení si prosím dohledejte ve volně dostupných zdrojích na internetu či v literatuře.
Tradiční užití:
Jednu čajovou lžičku prášku rozmícháme ve vodě a vypijeme. Užíváme 2× denně.
TIP na přípravu: Do sklenice s práškem přidáme pouze 2× více vody nežli prášku a rozmícháme na pastu, kterou rozředíme tekutinou – nevznikají hrudky.
Surovina pro přípravu bylinného čaje – nálevu
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.